Valmistus
- Huuhtele linssit.
- Keitä miedolla lämmöllä (kannen alla) noin 25 min.
- Kaada vesi pois.
Ainesosat
Kuivattu vihreä linssi.
Alkuperämaa: Merkitty pakkauksen yläosaan.
Ravintoarvo per 100 g
| Energiaa | 1409kJ/ 337 kcal |
| Rasvaa | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraattia | 49 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Ravintokuitua | 12 g |
| Proteiinia | 24 g |
| Suolaa | 0,03 g |