Valmistus

Laske 2 dl vettä per 1 dl herneitä.

  1. Huuhdo herneet
  2. Liota kylmässä vedessä, noin 8 tuntia.
  3. Vaihda herneisiin raikas vesi, lisää hyppysellinen suolaa kiehuviin herneisiin ja anna kiehua hiljalleen kannen alla n. yksi tunti.

Ainesosat

Ravintoarvo per 100 g

Energiaa 1500 kJ/ 350 kcal
Rasvaa 4,8 g
josta tyydyttynyttä 0,5 g
Hiilihydraattia 50 g
josta sokereita 4,5 g
Ravintokuitua 10 g
Proteiinia 21 g
Suolaa 0,07 g
Rautaa 7,0 mg (50%*)
*Päivän saantisuosituksesta.

Myynnissä täällä

Tuotteet löytyy hyvin varustetuista myymälöistä ympäri Suomen