Valmistus
- Huuhtele linssit.
- Keitä vedessä miedolla lämmöllä (kannen alla) n. 15 min.
Ainesosat
Kuivattuja keltaisia linssejä.
Paino: 400 g.
Ravintoarvo per 100 g
| Energiaa | 1400 kJ / 330 kcal |
| Rasvaa | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraattia | 46 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Ravintokuitua | 12 g |
| Proteiinia | 26 g |
| Suolaa | 0 g |