Valmistus

Laske 1 dl ohralisukkeita ja 3,5 dl vettä kahta annosta kohden.

  1. Kiehauta hiukan suolattu vesi ja lisää ohralisukkeet.
  2. Anna kiehua hiljalleen miedolla lämmöllä kannen alla n. 30 min.

Ainesosat

Leikattua ohraa. 100% täyjyvää.

Ravintoarvo per 100 g

Energiaa 1450 kJ/ 350 kcal
Rasvaa 3 g
josta tyydyttynyttä 0,5 g
Hiilihydraattia 65 g
josta sokereita 1 g
Ravintokuitua 11 g
Proteiinia 9 g
Suolaa 0,03 g
Rautaa 4 mg (29%*)
*päivän saantisuosituksesta

Myynnissä täällä

Tuotteet löytyy hyvin varustetuista myymälöistä ympäri Suomen