Valmistus
Laske 1 dl ohralisukkeita ja 3,5 dl vettä kahta annosta kohden.
- Kiehauta hiukan suolattu vesi ja lisää ohralisukkeet.
- Anna kiehua hiljalleen miedolla lämmöllä kannen alla n. 30 min.
Laske 1 dl ohralisukkeita ja 3,5 dl vettä kahta annosta kohden.
Leikattua ohraa. 100% täyjyvää.
Alkuperämaa: Merkitty pakkauksen yläosaan.
Energiaa | 1450 kJ/ 350 kcal |
Rasvaa | 3 g |
josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
Hiilihydraattia | 65 g |
josta sokereita | 1 g |
Ravintokuitua | 11 g |
Proteiinia | 9 g |
Suolaa | 0,03 g |
Rautaa | 4 mg (29%*) |
*päivän saantisuosituksesta |